1600 Kalorilik Diyet Nasıl Yapılır
Diyet ve spor kilo vermek adına mühim olsa da aslında en mühim kısım günlük ne kadar kalori harcadığınız olmaktadır. Sizlere...
Ay: Ekim 2025
Haşlanmış Limon Diyeti Nasıl Yapılır
Haşlanmış limon rejimi ile göbek yağlarını hızla eritmek mümkündür, üstelik oldukça basit da bir diyet. Gelin bu rejime göz atalım,...
Special K Diyeti ile 2 Haftada 6 Kilo Vererek İncelin
Ülkemizde yeni tanınmış olmaya başlayan special k diyeti ile mısır gevreği tüketerek 2 haftada kilo vermek mümkün. Bu rejimi sizler için bütün...
Yoğurt Pul Biber Diyeti ile Bölgesel Zayıflayın Göbek Yağlarınızdan Kurtulun
Oldukça kolay bir rejim olan yoğurt pul biber diyeti ile göbek yağlarınızı eritebilirsiniz, yöresel kilo vermek için en uygun bir diyettir. İbrahim...
Danimarka Diyeti ile 13 Günde Forma Girin
Çok yeni bir rejim olan danimarka diyeti aslında kopenhag diyeti, Danimarka Kraliyet Hastanesi Diyeti, 13 Gün Diyeti şeklinde de bilinmektedir. Danimarka rejimi...
Hepobur Diyeti ile 1 Ayda 6 Kilo Verin
Herkesin hayali engelleme olmadan her şeyi yiyerek kilo vermektir. İşte hepobur diyeti sayesinde birçok besini yiyerek kilo verebileceksiniz. Bu rejimi keşfeden diyetisyen...
Trüf Mantarı Faydaları Nelerdir ve Nerelerde Yetişir
Bu yazımda yıllardan beri allah ve kralların besini olarak adlandırılan Trüf mantarı faydaları hakkında yazacağım. Türkiye de trüf mantarı genel anlamda domalan...
Hamile Diyeti ile Sağlıklı Beslenme
Çok önemli bir mevzu olan hamile diyeti ve hamilelikte sıhhatli beslenme mevzusu ile alakalı olabildiğince önemli bilgiler içeren bir makale paylaşacağım. Hamilelikte...
Yumurta Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır
Daha ilkin protein ağırlıklı olan ketojenik diyetlerden bahsetmiştik. Bu yazımda ele alacağım yumurta diyeti de ketojenik rejimlere misal verilebilir. Yumurta rejimi ana...
Zayıflama Hapları Hakkında Her Şey
Zayıflama hapları ülkemizde sıklıkla reklamı meydana getirilen bir kilo verme opsiyonu olsa da, bu hapa dair çoğu meçhul bulunmakta bu yazımızda...