Kilo Aldıran Vitamin Hapları

Bu yazımda kilo aldıran vitamin hapları hakkında yazacağım. İlk olarak vitamin ile kilo almaktan daha kestirme bir yol istiyorsanız, protein tozu kullanabilirsiniz. Protein tozunu her eczanede bulabilirsiniz, ama bu yolla kilo almak sıhhatli değildir. Protein tozu ile kilo almanın en büyük dezavantajlarından bir tanesi de alacağınız kilonun vücuda orantısız dağılmasıdır.

Sağlıklı bir halde kilo almak istiyorsanız sporla beraber kilo almanız sizin yararınıza olacaktır. Spordan otuz dakika ilkin ve spordan sonraki otuz dakika içinde protein tozu kullanırsanız, dengeli bir biçimde kilo alabilirsiniz.

Kilo Aldıran Vitamin Hapları Var Mı

Bunun yanı sıra demir hapları da kilo aldırır ama demir hapları her insana öneri edilmez zira vücutta fazla demir bulunursa, demir zehirlenmesi sorunu yaşayabilirsiniz.

Kan yapıcı ilaçlarda kilo aldırır, bu ilaçlar vücutta demir eksikliği olanlara verilir. Bunun yanı sıra iştah açan şuruplar vardır, ama bu şuruplar mide yanması için ve alerji için kullanılırlar. Bu şurupların ismi sipraktin ya da prakten olarak geçer.

Prakten ve sipraktin şurubunun en büyük yan tesiri ise uyku getirmesidir. Bir de depresyon haplarının kilo aldırmış olduğu söylenir. Fakat bu tür ilaçları hekime danışmadan kullanmayınız.

Tüm bunlara alternatif olarak balık hasım kullanmanızı söyleyebiliriz, ihtiva ettiği omega 3 vasıtası ile sıhhatli bir halde kilo alabilirsiniz.

Son olarak vitamin hapları kilo aldırmaz ama iştah açmış olduğu doğrudur, kullanıcı yorumlarından yola çıkara sizlere iştah açmış olduğu söylenen apikobal vitamin hapını önerebilirim.

İlk olarak vitamin ve minerallerin etkilerini inceliyelim;

• B1 Vitamini (Tiamin) iştah açıcı bir özelliğe sahiptir. Bu vitamin tahıllı gıdalarda, esmer pirinçte, tahıllı ekmekte ve ette sıkça bulunur. Genel olarak B vitamin grubu kilo aldırmaz B12 ve B6 vitaminlerinin kilo aldırmadığı aksine kilo verdirdiği görülmüştür ama bu öbek B1 vitamini bir kural dışı olup iştah açar.
• D vitamini kemiklerin gelişmesini ve güçlenmesini sağlar, kalp atışlarını düzenler, bağışıklık sistemini güçlendirir, tiroit işlevlerini düzenler. Bilindiği suretiyle tiroit hastaları oldukça zor kilo verirler, kilo düzensizliğinde oranı vardır bu yüzden D vitamini oldukça önemlidir. Hamilelik dönemlerinde sıhhatli bir halde kadınların kilo alması içerisinde D vitamini önerilmektedir.
• C vitamini enerji verir, sizi zinde tutar, insanlarda C vitamini üretilmez o yüzden günlük katılması ihtiyaç duyulan bir vitamindir. Söylentilere göre C vitamini metabolizmayı yavaşlatmaktadır. Fakat bu kanıya ben pek inanmıyorum, enerji veren bir vitamin metabolizmayı iyi mi yavaşlatır, pek de inandırıcı gelmiyor.
• D vitamini kandaki alyuvuvarların ve enzimlerin üretilmesi için gereklidir, bağışıklık sistemini güçlendirir. Demir eksikliği tedavisinde kan yapıcı haplar kullanılır, bunların kilo yapmış olduğu söylenmektedir. Fakat demirin vücutta fazla oranda bulunması demir zehirlenmesine yol açabilir. Kan yapıcı haplar hekim kontrolünde kullanılır.
• Çinko yaraların iyileşmesinde büyük ehemmiyet taşır, cildin erken yaşlanmasını önler, belli vitaminlerin vücutta kullanılmasını sağlar. Solunum sisteminin muntazam bir halde çalışması için önemlidir. Eksikliği kararı iştahta azalma görülebilir. Buğday kepeği, susam, dana ciğeri, yumurta sarısı ve badem içerisinde bol oranda bulunur.

Sonuç olarak vücudunuzda hangi vitaminin noksan bulunduğunu belirleme ettirin, sıhhat ocağına gidin ve aile hekiminizden ayrıntılı bir kan incelem testi isteyin, hormon testi isteyin.

Mutlaka kan testinizde B12 ve D vitaminine de bakılsın, daha sonra hangi vitamin eksikliğiniz var ise ona göre kendinize İdeal vitamin hapını seçin.

En önemlisi de bu vitamin eksikliğinize neyin niçin olduğudur. Belki bir hastalığınız olabilir, vitamin takviyesi aldıktan 1 ay sonra gene kan testi yaptırırsınız, gene aynı vitamin değerleri düşük çıkarsa, bir problem kesinlikle vardır. Şimdi gelelim vitamin haplarını seçerken dikkat edilmesi gerekenlere;