15 Günlük Ketojenik Diyet Listesi
Yeni yılda ciddi zayıflamaya adım atmak için yeni bir rejim mi arıyorsunuz? Ketojenik diyet büyük ihtimalle dikkate katılması ihtiyaç duyulan yeme...
Diyet Önerileri
Diyet Önerileri
Su Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır
Su diyeti, sıhhatli hayat dünyasında tanınmış olabilir, fakat buna ihtiyatla yaklaşılmalıdır. Kısa vadede zayıflamanıza destek olsa da su orucu, kilo...
Fodmap Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır
Fodmap diyeti olabildiğince ses getirdi. Bu rejim gaz, şişkinlik, kramp ve hazımsızlığa niçin olmasıyla meşhur muayyen bir karbonhidrat grubu olan...
Dukan Birası Tarifi: 15 Günde 5 Kilo Verdiren Kür
Kilo verme mevzubahis olduğunda, bunu yapmak için kafi motivasyona ve bağlılığa haiz olduğunuzdan eminiz. Ancak zayıflamanızı engel olan şey vakit eksikliğiyse,...
Hamile Diyeti | Hamilelikte Beslenmenin Temel İlkeleri
Hamilelik sırasında, sıhhatli beslenmenin temel ilkeleri bolca meyve, sebze, kepekli tahıllar, yağsız protein ve sıhhatli yağları almaktır. Bununla birlikte, hamilelik...
Kilo Vermeye Yardımcı Takviye: Lahana Suyu Diyeti
Lahana, potasyum, C vitamini vb. dahil olmak suretiyle çoğu temel gıda maddesi içeren bir güç merkezidir. Kilo vermek ve vücut...
Bir Haftada Kilo Vermek için Hurma Yoğurt Diyeti
Midesi titiz olanlar için, midenize yüklenmeden Bir haftada kilo vermek için sizlere bugün ki yazımızda hurma ve yoğurt diyetini vereceğiz....
Basen Eritme Diyeti: Basen Eriten Diyet Nedir
Kadınlar basen bölgesindeki fazla kilolardan yakınma ederler ve buradaki en mühim sorunlardan biri yöresel zayıflamadır. Bu tür sorunlar için basen...
Karpuz Peynir Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır
Karpuz Peynir rejim planı, rejiminizdeki sağlıksız yağları ve nişastalı yemekleri lifle değiştirmeyi amaçlamaktadır. Böylece hem kilo veriyorsunuz hem de sıhhatli...
Special K Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır
Special K Diyeti şeklinde de adlandırılan hususi K rejiminin temeli basittir. Diyet, esas olarak, süratli zayıflama vaadi ile her gün...