Regl Nedir
İlk olarak Regl nedir sorusuna yanıt bulmaya çalışalım. Ülkemizde bu kavram maalesef tabu olmak ile birlikte, adet kanaması (Aybaşı) terimini en kibar...
Genel Sağlık
Genel Sağlık
Elma Sirkesi Bal Karışımının Vücuda Faydaları
Elma sirkesi ve bal birleşimi çoğu sıhhat problemine iyi gelmektedir. Evde yapılma elma sirkesi ve tabii bal oldukça geniş kapsamlı...
Kilo Almak için Günde Kaç Kalori Almalıyız
Kalori mevzusu her insanoğlunun merak etmiş olduğu bir konu, kilo almak için günde kaç kalori almalıyız mevzusu ele alacağım. 7...
İdeal Kilomuzu Nasıl Koruyabiliriz
Diyet yaptıktan sonra, kilo veren insanların her vakit sordurulmuş olduğu sorulardan birisi de kilomuzu nasıl koruyabiliriz sorusudur. Öncelikle en uygun kilonuzu korumanız için...
Kilo Vermek Dövmenin Şeklini Bozar Mı
Dövme yaptıranların maksimum merak etmiş olduğu konulardan birisi de kilo alıp verme sonra dövmenin bozulup bozulmayacağıdır. Aşırı alınan ya da...
Kilo Aldırıcı Haplar Gerçekten İşe Yarıyor Mu
Kilo aldırıcı haplar çoğu kategoriye ayrılıyor. Direkt olarak sinir sistemine tesir edenler, yağ dengesini ayarlayanlar, karbonhidrat dengesini ayarlayanlar gibi. Hepsinin...
Süt Tozu Hakkında Herşey
Genelde hazır yiyeceklerde kullanılan süt tozu, süt içemeyen, sütten tiksinen yetişkinlerin ve evlatların günlük gıda kıymetini arttırmak için de kullanılıyor....
Oruç Tutmak Zayıflatır Mı
Oruç açıldıktan sonrasında aşırı yiyecek yenmemelidir. Özellikle meyve ve tatlıları ölçülü yiyiniz. Ayrıca akşam yemekten sonrasında meydana getirilen yarım saatlik...
İştahımızı Açmak için Hangi Çayları İçebiliriz
İştah arttırmak için muhtelif besinler kullanılır. Bunlar genellikle acı besinlerdir. Bu maddelerin yapısındaki acı mide öz suyunun fazlasıyla salgılanmasını sağlar....
Kilo Sorunu için Hangi Bölüme Gidilir?
Kilo problemi için ilk önce bir hekim ya da diyetisyenle görüşmeniz önerilir. Doktorunuzun önerilerine göre, obezite merkezleri ya da diyetisyenlerin...